Rechargen na de feestdagen. What to do?

De feestdagen zijn een tijd van feest, gezelligheid en warmte, maar ook een tijd van weinig tijd voor jezelf. Des te lekker om weer even helemaal op te laden na de feestdagen. Helaas zijn de spa’s niet geopend, maar er zijn nog genoeg andere opties om jezelf te ontspannen. MASTERS geeft je een aantal tips.Online redactie: Patrick Stoffer & Noa Verseveldt

Online yogacursus of meditatie

Om echt even tot jezelf te komen kun je een online yogacursus boeken. Zo ben je sportief bezig en werk je gelijk die kerstkilo’s eraf. Ook kun je je gedachten even verzetten en zo dus fysiek en mentaal helemaal tot rust komen. Wat ook helpt om je gedachten op een rijtje te zetten is mediteren. Op deze manier kun je je hoofd leegmaken en het jaar eens overdenken, om zo met een frisse blik het nieuwe jaar tegemoet te gaan. Zo ben je de hectiek van de feestdagen gelijk vergeten.

Gezichtsbehandeling thuis

Hoe kun je beter relaxen dan jezelf te verwennen met een gezichtsbehandeling? Aangezien je favoriete schoonheidsspecialist je niet kan verwennen met een gezichtsbehandeling moet je het zelf doen. Maar dat maakt het niet minder ontspannen.

Pak een boek

In de digitale tijd waarin wij nu leven, leest bijna niemand meer een boek. Steek een geurkaars aan, laat het bad vollopen en pak je boek erbij. Je bent binnen no-time aan het ontspannen. Met als pluspunt dat je een keer niet de hele dag naar een scherm aan het kijken bent. Tips nodig? Deze lees je hier.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

Weekendje weg

De lockdown maakt dit wat ingewikkelder dan normaal, maar je kan nog steeds een leuk huisje huren om te ontsnappen aan alle hectiek. Zo kan je rustgevende boswandelingen maken en genieten van de natuur. Of lekker in de privésauna of -jacuzzi duiken.