Om het nieuwe jaar goed in te luiden is het wellicht een idee om eens rust te nemen en je even terug te trekken tijdens een retraite. MASTERS selecteert een aantal uitmuntende plekken waardoor jij er tijdens deze ‘APK voor lichaam en geest’ in ieder geval chic bij zit.
Kamalaya, Koh Samui | Thailand
Kamalaya is gelegen in het midden van een tropisch oerwoud aan de zuidelijke kust van het eiland Koh Samui. Deze toonaangevende retraite viel al meerdere keren in de prijzen en biedt naar eigen zeggen een wellness-ervaring om mensen weer verbinding te laten maken met het potentieel van het leven en zo een optimaal gevoel van welzijn te bereiken. Het landgoed zelf is hier groot onderdeel van. In het midden ligt namelijk een eeuwenoude grot die lang geleden al werd gebruikt door boeddhistische monniken. Je kunt als gast voor verschillende programma’s kiezen. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen om je te focussen op het detoxen van je lichaam, het verbeteren van je conditie of het omgaan met stress. Weet je niet waar je voor moet gaan? Met een consult kunnen de natuurgeneeskundigen ook een persoonlijk programma voor je maken. Zo weet je zeker dat je helemaal herboren terugkomt.
Dit bericht op Instagram bekijken
SHA Wellness Clinic | Spanje
In 2022 werd deze retraite bekroond als beste ter wereld; gelegen op een berghelling met uitzicht op de Middellandse Zee helpt SHA je om de gezondste versie van jezelf te worden. Om dit te bereiken maken ze gebruik van de nieuwste ontwikkelingen in de westerse geneeskunde, maar ook eeuwenoude, alternatieve methoden. Ook deze retraite biedt een tal van programma’s aan, van detox tot hulp om te stoppen met roken.
Dit bericht op Instagram bekijken
VIVAMAYR Altaussee | Oostenrijk
De werkwijze van VIVAMAYR is gebaseerd op het gedachtegoed van de Oostenrijkse Dr. FX Mayr. Gelegen in een schilderachtig berglandschap worden hier tal van therapiesessies aangeboden; denk aan zuurstoftherapie, bewegingstherapie en watershiatsu. Maar tussen deze sessies door, liggen ook verschillende wellness- en schoonheidsbehandelingen binnen handbereik. In het restaurant worden gezonde lekkernijen bereid met biologische producten. Uiteraard volledig volgens de richtlijnen van je persoonlijke voedingsplan.
Dit bericht op Instagram bekijken
Clinique La Prairie | Zwitserland
Gelegen aan de kalme oever van het Meer van Genève, opende Clinique La Prairie voor het eerst haar deuren al in 1931. Een medisch toevluchtsoord dat de innovatieve wetenschap van celtherapie en holistische geneeskunde combineert met Zwitserse gastvrijheid. Onlangs onderging de kliniek een complete renovatie, en dat is te zien… La Prairie staat vooral bekend om haar programma’s tegen veroudering en gewichtsverlies.
Dit bericht op Instagram bekijken
JOALI BEING | Malediven
Wil je er nu écht even tussenuit? JOALI BEING ligt op het eiland Bodufushi, dat op 40 minuten met het watervliegtuig (!) van internationale luchthaven Malé ligt… Omgeven door kraakheldere lagunes en een zacht zeebriesje kom je hier zeker tot rust. Er worden verschillende therapieën aangeboden, gecombineerd met fitness en interactieve workshops. En drankjes? Er zijn meer dan 60 soorten biologische thee verkrijgbaar in de theelounge.
Dit bericht op Instagram bekijken